promocja zdrowia kobiety twój co to jest
Objawy zdrowia kobiety. Twój przyczyny. Leczenie kobiety. Jesteśmy w tym lepsze od mężczyzn i jak.

Czy przydatne?

Co znaczy Promocja zdrowia kobiety. Twój kalendarz badań.

Definicja z ang. Promoting women's health. Your calendar research., z niem. Die Förderung der Gesundheit von Frauen. Ihr Kalender Forschung..

Co to znaczy: Potrzeba wykonywania regularnych badań nie zaskakuje żadnej kobiety. Jesteśmy w tym lepsze od mężczyzn i jak wynika z licznych badań bardziej dbamy o zdrowie. Nadal jednak sporo z nas nie dba o regularne, niezbędne badania prewencyjne. Zazwyczaj nie pamiętamy o naszym zdrowiu zanim coś nie zaczyna nam dolegać… Pamiętajmy, iż natychmiastowe reagowanie na niepokojące symptomy i przestrzeganie kalendarza badań pozwoli nam długo cieszyć się zdrowiem, a niekiedy może uratować życie.   Praktyczną, efektywną poradą jest zaplanowanie swoich corocznych badań w okolicach daty urodzin. Dlatego masz pewność, iż zbliżająca się uroczystość przypomni o potrzebie zorganizowania czasu na niezbędne badania. Czy wiesz, iż o regularność badań powinnaś zadbać dbać od ukończenia 20 roku życia? Niektóre kobiety z wiekiem, przekraczając pięćdziesiąt lat zapominają o swojej kobiecości. Gdyż kobietą pozostajesz na całe życie, nie powinnaś zapominać o badaniach gdy wkraczasz w czas menopauzy. Twoja kobiecość powinna być pod nadzorem poprzez całe życie, a moment przekroczenia wieku 18 lat albo rozpoczęcia współżycia seksualnego powinien być momentem decyzji odwiedzenia lekarza ginekologa.   Badania profilaktyczne stosownie do wieku.   Gdy masz 20 lat   -zrób cytologię (wymaz szyjki macicy) -wykonaj USG piersi. Zgłoś się nawet wcześniej, gdy wyczujesz guzek w piersi lub zauważysz coś niepokojącego -wykonaj USG narządów rodnych. To badanie pozwoli na wykrycie wszelkich nieprawidłowości -zbadaj poziom cukry. Co najmniej raz na 3 lata sprawdź stężenie cukru we krwi na czczo. - przegląd zębów i dziąseł u stomatologa (0,5 -1 roku) -Samobadanie piersi –raz na miesiąc (najlepiej po każdej miesiączce, ustaw przypomnienie w telefonie) -kontrola wzroku u okulisty-raz w roku -kontrola ciśnienie- min. raz w roku - Raz na rok morfologia, OB., poziom cukru we krwi, ogólne badanie moczu, rentgen płuc   Gdy masz 35 lat   -pomiędzy 35-39 rokiem życia powinnaś zrobić pierwszą w życiu mammografię. Mammografię zrób wcześniej, jeśli w twej bliskiej rodzinie kobiety chorują na raka piersi -pamiętaj o cytologii. Rób ją co 2-3 lata, chyba iż doktor zaleci częściej -co 2 lata USG narządów rodnych. Pamiętaj o samobadaniu piersi!   Gdy masz 50 lat   -zrób mammografię. Powinnaś ją robić co 2 lata, a po menopauzie raz w roku -nie zapomnij o cytologii, rób ja co 3 lata Raz na 5 lat rób badania na krew utajona w kale. Pozwala ono wykryć nowotwór jelita grubego we wczesnym stadium Zbadaj wzrok. Kontroluj oczy co 3 lata, chyba ze pojawi się problem z czytanie -zrób densytometrię kości. Badanie pozwoli określić czy nie masz osteoporozy.   Kobieta w każdym wieku powinna Pamiętać o samobadaniu piersi raz w miesiącu. Wizycie u stomatologa min raz w roku. Raz na rok zrobić morfologia, OB, poziom cukru we krwi, ogólne badanie moczu, rentgen płuc (w razie osób palących po 40. roku życia raz w roku), badanie słuchu (co 5 lat między 30. a 40. rokiem życia, -pomiędzy 40. a 50. rokiem życia – co 3 lata, powyżej 50 lat – raz na 2 lata.) Badanie ginekologiczne ogólne- min. raz do roku.   Specjalista Zdrowia Publicznego Anna Słomińska        

Czym jest zdrowia kobiety. Twój znaczenie w słowniku Leczenie i skutki P .