Co znaczy Stres chodzi parami - Raport Melisany Klosterfrau nt. stresu w związkach

Co to znaczy: 62 procent Polaków deklaruje, iż jest obecnie w związku małżeńskim albo ma stałego partnera. Aż 61 procent z tej grupy odczuwa stres w swoich związkach, jak wynika z najnowszego badania  „Stres w związkach – Raport Melisany Klosterfrau” zrealizowanego na zlecenie przedsiębiorstwa Klosterfrau Healthcare Group. Główną powodem tego stanu jest brak pieniędzy. Tak deklaruje 32 procent respondentów. Mit o romantycznej miłości towarzyszy nam od dzieciństwa. Nic dziwnego, iż w dorosłym życiu ślepo w to wierzymy. Marzymy o uczuciu, które potrafi „przenosić złote góry”. Pragniemy, aby partner był ideałem. W naszych wyobrażeniach rycerz lśniącą zbroję zamienia na dobrze skrojony garnitur, świetnie zarabia, obsypuje kwiatami. Ona, jak na królewnę przystało, zawsze pięknie wygląda, dba o dom, wychowuje dzieci. Wystarczy więc odnaleźć drugą połowę, osobę, która obdarzy nas bezgraniczną miłością, i od tej pory nasze życie będzie usłane różami. W czasie gdy rzeczywistość wygląda nieco inaczej - aż 80 procent badanych wymienia denerwujące cechy partnera. Po fazie zakochania przychodzi nieuchronnie przebudzenie, a z nim regularnie rozczarowanie. Prawie każdy związek przeżywa od czasu do czasu kryzys  i wówczas stres wkrada się do naszego życia na dobre. Przyczyn może być sporo – problemy w pracy, brak pieniędzy, kłopoty z dziećmi czy także zwyczajna rutyna. WULKAN EMOCJI Stan zakochania opisywany jest poprzez psychologów jako pokrewny chorobie psychicznej. Antropolog kultury, Helen Fisher wyliczyła, iż trwa od osiemnastu miesięcy do czterech lat. Cechuje go euforia, nadmierny optymizm i brak rzeczywistej oceny sytuacji, co potwierdzają wyniki Raportu Melisany Klosterfrau – osoby do 29 rż. i osoby z krótkim stażem (do 2 lat) deklarują większe zadowolenie z atmosfery panującej w związku. Wiadomo także, iż osoby młodsze bardziej angażują się w relacje z partnerem. Związki te cechują przede wszystkim gorące emocje i równocześnie nadmierna burzliwość. Zazdrość i kłótnie są u nich częstym zjawiskiem. 29 procent z tych osób denerwuje się podejrzewając, iż partner coś przed nimi ukrywa, a 18 procent (a więc prawie co piąty Polak ) czuje się niedoceniany poprzez partnera. Aż co ósmy Polak (pomiędzy 21 a 29 rokiem życia) nie ma poczucia bezpieczeństwa w związku. Może to być zapowiedź końca relacji, lecz może także świadczyć o tym, iż związki są w miarę „świeże” i partnerzy jeszcze dobrze się nie poznali. Aż 70 procent z tej grupy wymienia stresujące czynniki w swoich związkach. Głównymi są: brak pieniędzy (21 procent ), kłótnie (12 procent )) i kłopoty w pracy (11 procent ))) POLAK MONOGAMISTA Jak wynika z Raportu Melisany Klosterfrau, połowa Polaków to małżeństwa, a w stałych związkach nieformalnych pozostaje 10 procent ))) Badanie pokazuje, iż Polacy są monogamistami. W więcej niż trzech „poważnych” związkach było zaledwie 1 procent ))) Polaków. Coraz więcej par rozstaje się w chwili pierwszego kryzysu. Połowa rozwodników to ci, którzy rozwodzą się w ciągu czterech pierwszych lat od zawarcia związku małżeńskiego. Mimo to odsetek par z długoletnim stażem jest nadal bardzo spory. Jak wykazuje Raport, ponad 75 procent ))) respondentów przyznaje, iż jest w związku przynajmniej od 6 lat, w tej grupie 35 procent ))) związków trwa 30 lat i dłużej. Dla 72 procent ))) badanych związek, w którym są obecnie, to ich pierwszy poważny związek. Trzy czwarte    z nich to małżeństwa. ŹRÓDŁA STRESU Ponad 60 procent ))) Polaków odczuwa stres w związku, który jest wywołany różnymi czynnikami. Aż 29 procent ))) respondentów jako przyczynę wymienia brak pieniędzy, 9 procent ))) wskazuje na alkoholizm partnera (w tym 85 procent ))) osób wymieniających ten powód to kobiety) i problemy z dziećmi (7 procent ))) ). Dla par z długoletnim stażem ( przynajmniej 10 lat) stresujący jest stan zdrowia partnera, a wśród par z krótkim stażem (do 2 lat) kłótnie i problemy w pracy są częściej wymienianymi problemami. Co piąty Polak po trzydziestce czuje się niedoceniany poprzez partnera, a 40 procent ))) ) uważa, iż robota ich partnera negatywnie wpływa na ich związek. Badanie pokazuje, iż polscy single z doświadczeniem oceniają poziom stresu  w swoim ostatnim związku jako wyższy niż Polacy będący aktualnie w związku.   spory wpływ na odczuwanie stresu w związku mają również relacje z przyjaciółmi. Jeżeli nie jesteśmy zadowoleni z kontaktów ze znajomymi, wpływa to negatywnie na atmosferę panującą (pomiędzy partnerami. CO NAS DENERWUJE Blisko 80 procent ))) ) badanych wymienia denerwujące cechy partnera. Prawie 90 procent ))) ) kobiet i 70 procent ))) ) mężczyzn wymienia wady swoich partnerów. Mężczyźni skarżą się głównie na gadulstwo, narzekanie i pedantyzm swoich partnerek. Panie z kolei na alkoholizm partnera, palenie papierosów, bałaganiarstwo, nerwowość i za mały wkład swoich partnerów w prace domowe. Alkoholizm i brak pieniędzy są w najwyższym stopniu denerwujące i najczęściej wskazywane poprzez singli. Można więc sądzić, iż mogły przyczynić się do rozpadu związków. Prawie 1/3 Polaków uważa, iż podział obowiązków w ich domu jest niesprawiedliwy. Takie poczucie mają głównie kobiety, co pokazuje, iż mężczyźni nadal mają mgliste wyobrażenie o partnerstwie i nie realizują zasad równości w podziale obowiązków. KŁÓTNIA – CHLEB POWSZEDNI Dojrzały związek oparty jest na partnerstwie, zrozumieniu, lecz również szacunku do wzajemnej odrębności. Musimy zdawać sobie sprawę z własnych potrzeb, umieć je nazywać i wyrażać. Dlatego tak istotna jest komunikacja (pomiędzy partnerami. Jak wykazują wyniki Raportu Melisany Klosterfrau, w tej dziedzinie mamy jeszcze sporo do udoskonalenia. Większość Polaków konflikty rozwiązuje dzięki kłótni, po której następuje oczyszczenie atmosfery (42 procent ))) ) ), 24 procent ))) ) ) dyskutuje z partnerem i wspólnie poszukuje rozwiązania, a „ciche dni” ma 23 procent ))) ) ) respondentów. z kolei rzucanie przedmiotami pomaga rozładować stres i napięcie u 4 procent ))) ) ) par. Jak się kłócimy...   POZBĄDŹ SIĘ STRESU Umiejętne radzenie sobie ze stresem w związku jest niezwykle istotne. Jak sobie z nim radzą Polacy? Jeżeli chodzi o metody na stres w związku, to przede wszystkim to jest spacer. Taka forma odreagowania jest wymieniana poprzez prawie 40 procent ))) ) ) Polaków bez względu na płeć i bycie w związku. Kobiety i mężczyźni mają odmienne metody na rozładowanie stresu. Kobiety sięgają po różne (legalne!) używki – idą na zakupy, jedzą słodycze, piją napary ziołowe i stosują środki uspakajające częściej niż panowie. A mężczyźni częściej sięgają po papierosy  i alkohol. metody na nerwy w związku to.. dane w %           mężczyźni N=365 kobiety N=437 NIE JESTEŚ SAM W skutecznej walce z symptomami stresu, który również towarzyszy nam w relacjach   z partnerem, przychodzi sama natura. 180 lat temu na bazie 12 ziół leczniczych powstała Melisana Klosterfrau – preparat, który pomaga przywrócić naturalną harmonię, równowagę wewnętrzną i spokojny sen. Odtąd ten efektywny lek stosowany jest poprzez miliony osób na świecie, a jego skład pozostaje niezmieniony. W Polsce co 12. kobieta wybiera właśnie zioła, by wyciszyć się i odzyskać dobre samopoczucie. Skład Melisany Klosterfrau to unikalna kompozycja liści melisy, kłączy omanu, korzenia arcydzięgla, kłączy imbiru, goździków, kłączy galangi, owoców pieprzu czarnego, korzenia goryczki, owocni pomarańczy, kory cynamonowca, kwiatów strączyńca i owoców kardamonu. Zażywanie 1 do 3 łyżeczek preparatu Melisana Klosterfrau rozcieńczonego podwójną ilością wody pozwala przywrócić spokój wewnętrzny i uczucie odprężenia. Melisana Klosterfrau pomaga nie tylko pokonać symptomy stresu, lecz również zmniejsza jego niekorzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, zapewniając mu odpowiednią ochronę. Melisana Klosterfrau pomaga pokonać symptomy stresu i jest rekomendowana do stosowania w razie: • stanów napięcia, wewnętrznego niepokoju • problemów z zasypianiem • bólu głowy • meteoropatii • dolegliwości miesiączkowania i klimakterium • dolegliwości żołądkowo-jelitowych • przeziębienia       Preparat Melisana Klosterfrau jest popularny w aptekach, bez recepty: • Melisana Klosterfrau 47 ml – około 8,10 zł • Melisana Klosterfrau 95 ml – około 12,50 zł • Melisana Klosterfrau 155 ml – około 17,40 zł • Melisana Klosterfrau 235 ml – około 24,30 zł Podmiot odpowiedzialny: MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH, Gereonsmühlengasse 1-11, 50670 Kolonia, Niemcy Dystrybutor: Nepentes Spółka akcyjna, ul. Pelplińska 21, 01-683 Warszawa, tel. 22 833 13 32 Więcej informacji: Joanna Zgajewska, tel. 603 503 863, Joanna.zgajewska@nepentes.com.pl, www.melisana.pl   Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych dawkowanie, i wiadomości dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem albo farmaceutą. Źródło: PR