Co znaczy Zadbaj o zdrowie dziecka zimą

Co to znaczy: Sanki na osiedlowej górce, narty na stoku albo zimowe szaleństwo na kuligu. Zima to wielka frajda dla najmłodszych. W jaki sposób zabezpieczyć dziecko przed zapaleniem oskrzeli, czy katarem? Oto poradnik, który pomoże Wam trzymać się ciepło i nie dać przeziębieniom. Zimowych infekcji nie da się kompletnie wyeliminować, lecz postępować tak, tak aby malec nie przemarzł, nie pocił się i nie przemoczył butów, zmniejszając tym samym ryzyko ich wystąpienia. Dzieci co prawda nie przepadają za ubrankami, które krępują ruchy, jednak gdy na szali jest zdrowie nie możesz ustępować maluchowi. Gdy temperatura za oknem spada poniżej zera, najlepiej przed wychłodzeniem chroni czapka, gdyż to zwykle poprzez odkrytą głowę organizm traci najwięcej ciepła. Najlepsza i najwygodniejsza dla Twojego dziecka będzie czapeczka bawełniana albo polarowa. Zimno atakuje również kark i dekolt malucha, dlatego szalik porządnie otulający szyję powinien być sprawą priorytetową! Pamiętaj, iż dziecko lepiej ubrać w kilka warstw ubranek, niż założyć mu jedną, choćby w najwyższym stopniu ciepłą kurtkę. Dlaczego? Kilka warstw lepiej grzeje, gdyż powietrze zatrzymujące się pomiędzy nimi stanowi świetną izolację. Co więcej, dodatkową warstwę odzieży zawsze łatwiej będzie zdjąć, jeżeli zrobi się cieplej. Pierwszą warstwą zimowego stroju dziecka powinny stanowić: ciepła bielizna, podkoszulek z długim rękawem i rajstopy. Nie powinny być zbyt obciskające, gdyż hamuje to krążenie, a wtedy ciało nie może się samo rozgrzewać. jeżeli planujesz wyjazd w góry koniecznie zainwestuj w bieliznę termoaktywną, która odprowadzi pot na zewnątrz, pozostawiając skórę suchą. Drugą warstwę powinno stanowić ubranie dzienne, a więc takie, jakie dziecko nosi na co dzień. Wskazane są golfy, gdyż chronią przed zimnem nawet przy rozpiętej kurtce. Na wierzch załóżmy dziecku puchową kurtkę z kapturem albo kombinezon z oddychającego, nieprzemakalnego i nieprzepuszczającego wiatru materiału. W razie kurtki najlepsza będzie ta, która zakryje pupę malucha. Na zabawy na śniegu lepszy z kolei będzie kombinezon, aby śnieg nie przedostał się pod ubranie.   Planując beztroską zabawę na śniegu zbadaj również o porządne obuwie dla swojej pociechy. Zimne palce u nóg to gdyż nie tylko przykre uczucie, lecz również ryzyko poważnego odmrożenia. Dlatego kupując obuwie sprawdź, czy ono jest nieprzemakalne, nie ma zbyt wielu szwów i czy ma zapięcie na rzepy nad kostką, które zapobiega wpadaniu śniegu do środka. Pamiętaj także o odpowiednich skarpetach. Unikaj tych bardzo grubych, wypełniających buty - lepiej izolują dwie, cieńsze pary. Powietrze między skarpetami a butami zapewni dziecku większą ochronę przed zimnem. Również rękawiczki mają wielkie znaczenie w ochronie przed mrozem. Ręce malucha są szczególnie podatne na odmrożenia. Rękawice powinny więc być ciepłe i nieprzemakalne. Małemu narciarzowi czy fanowi sanek warto kupić profesjonalne rękawice narciarskie. By się nie zgubiły warto je także połączyć sznurkiem i wsadzić w rękawy kurtki. Więcej porad dotyczących bezpieczeństwa dzieci na różnych płaszczyznach życia na blogu eksperckim akcji społecznej „Bezpieczne place zabaw z MiniMini” na www.placezabaw.minimini.pl.