Definicja z ang. Helmet, turtle, common sense and stay safe on the slopes, z niem. Helm, Schildkröte, gesunden Menschenverstand und bleiben sicher auf der Piste.
Co to znaczy:
Sezon zimowy za pasem. To symbol, iż okres rozejrzeć się za ofertami wyjazdów narciarskich. Im szybciej zarezerwuje się termin i wykupi karnet, tym więcej można zaoszczędzić. A im więcej się zaoszczędzi, tym więcej sprzętu będzie można wymienić na nowy – najlepiej na taki, który poprawi nasze bezpieczeństwo na stoku. Warunki narciarskie za granicą są regularnie lepsze niż w Polsce. Co więcej, wyjazd na narty za granicę może być nawet dwa razy tańszy niż pobyt w polskim kurorcie! Wystarczy monitorować pojawiające się promocje. Jeżeli uda się zaoszczędzić na wyjeździe, kapitał warto zainwestować w sprzęt. Nowe narty zwiększą komfort jazdy, a dobrze dobrane akcesoria radykalnie poprawią nasze bezpieczeństwo. Jazda na nartach i snowboardzie – nawet jeżeli mamy na myśli wyłącznie spokojną rekreację – są sportami urazowymi. jeżeli nasze zdolności nie są wysokie, a poziom przygotowania stoku daleki od ideału, ryzyko niebezpiecznego upadku jest duże. Nie ulega wątpliwości, iż na bezpieczeństwie nie warto oszczędzać. Kask to podstawa W czasie przymierzania kasku w sklepie należy zwrócić uwagę na to, czy jest on nie tylko dopasowany, lecz także wygodny. Nie powinien przemieszczać się przy poruszaniu głową we wszystkie strony, nie powinien dotykać karku. Ogólna zasada dotycząca wyboru kasku mówi, iż odległość pomiędzy krawędzią kasku a łukami brwiowymi powinna wynosić około 2-2,5cm. Dobrze dobrany kask potrafi złagodzić uraz głowy w czasie wypadku nawet o 35 procent Kask można kupić zarówno poprzez internet, jak i osobiście w sklepie. Dokonując zakupu on-line warto pamiętać, by dokładnie zmierzyć obwód głowy. - jeżeli mimo wszystko okaże się, iż kask zakupiony w naszym sklepie nie pasuje klientowi, nie będzie problemu ze zwrotem. jeżeli po przymierzeniu kasku w domu klient uzna, iż nie jest dopasowany albo zwyczajnie przestał się podobać, może go zwrócić w ciągu 10 dni – uspokaja Janusz Kulas ze Sport-shop.pl. Żółwik dla wymagających Odpowiednio dobrany kask to jednak nie wszystko, by bezpiecznie szusować po alpejskich stokach. - W minionym sezonie sporą popularnością cieszyły się ochraniacze na plecy, tak zwany żółwiki. To jest przedmiot szczególnie przydatny dla snowboardzistów, u których duża liczba wypadków kończy się właśnie na plecach – przekonuje Janusz Kulas. Ochraniacze na plecy zapobiegają urazom kręgosłupa w czasie wypadku, gdyż uniemożliwiają jego wygięcie w niepożądaną stronę. Taki ochraniacz nie jest ciężki (jego waga nie przekracza 1 kg) i nie krępuje ruchów w czasie jazdy. w czasie wypadku nie sposób go przecenić. - Ochraniacze na plecy, a więc tak zwany żółwiki dobiera się wg długości pleców. W naszym sklepie dostępne są trzy rozmiary, dlatego każdy powinien bez problemu znaleźć coś dla siebie – tłumaczy ekspert ze Sport-shop.pl. Istotnym elementem bezpieczeństwa są również rękawice. Te najwyższej klasy mają specjalnie usztywnianą część nadgarstkową, która zapobiega niebezpiecznym urazom ręki w czasie upadków. To rozwiązanie docenią szczególnie osoby, które w tym sezonie planują rozpocząć naukę jazdy na nartach albo snowboardzie. Warto jednak pamiętać, iż nawet najwyższej klasy zabezpieczenia nie zastąpią zdrowego rozsądku. To jest szczególnie ważne na początku sezonu, kiedy nasze ciało nie jest jeszcze w pełni przygotowane do białego szaleństwa! Źródło: Sport-shop.pl
Czym jest żółwik i zdrowy rozsądek bądź znaczenie w słowniku Leczenie i skutki K .