Co znaczy Sposób na wiosenne przesilenie

Co to znaczy: Wiosenne przesilenie przynosi ogólne osłabienie organizmu, spadek odporności i wahania nastroju. W tym okresie jesteśmy szczególnie podatni na infekcje, należy więc dołożyć wszelkich starań, by dostarczyć organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników. Główną rolę odgrywa racjonalna i odpowiednio zbilansowana dieta. Jeżeli jednak w pożywieniu ciągle brakuje poszczególnych składników odżywczych, ich niedobory uzupełniać można dzięki gotowych suplementów diety. Powszechnie wiadomo, iż sposób odżywiania wpływa na wygląd, samopoczucie i kondycję psychofizyczną. by cieszyć się dobrym zdrowiem poprzez długi okres, powinno się jeść we właściwych proporcjach wszystkie produkty z piramidy żywieniowej. Niestety, intensywny tryb życia, robota i inne wymagania rzadko pozwalają nam na skomponowanie i przygotowanie pełnowartościowych posiłków. Przeprowadzone poprzez Instytut Żywności i Żywienia „Ogólnopolskie badania metody żywienia i stanu odżywienia ludności w Polsce” dowiodły, iż jadłospis Polaków daleko odbiega od ideału –obfituje w tłuszcz, a brakuje w nim między innymi witamin z grupy B, wapnia i potasu. W takiej sytuacji rozsądnym wyborem jest suplementacja diety, czyli przyjmowanie składników odżywczych w formie preparatów farmaceutycznych. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, których mogło zabraknąć w naszym codziennym menu. Sporo z nich jest niezbędnych dla ustroju, koniecznie należy więc przyjmować ich odpowiednią liczba. -Organizm nie potrafi syntezować witamin i składników mineralnych, dlatego trzeba dostarczyć je razem z pożywieniem –mówi Maciej Michalak, ekspert z formy Farmapol –Szczególne znaczenie mają witaminy antyoksydacyjne a więc A, C i E, które zapobiegają skutkom szkodliwego działania wolnych rodników i pełnią ważną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Spektrum działania suplementów diety jest bardzo szerokie –pomagają one przeciwdziałać wielu schorzeniom, a również wspierają ich leczenie. Sugerowane są w różnych przypadkach, w zależności od potrzeb i stanu zdrowia. -Preparaty takie jak Kalivit, które uzupełniają poziom potasu, zalecane są w szczególności w momencie zwiększonego wysiłku fizycznego i umysłowego, a również w momentach stresowych. Klarin Perfekt łączy działanie luteiny, kwasów omega 3, antyoksydantów i witamin w trosce o poprawę wzroku. Jest doskonałym wyborem dla osób, które pracują przed komputerem albo w inny sposób narażone są na długotrwałą koncentrację wzroku. Topinulin Diabetes natomiast wspomaga codzienny jadłospis diabetyków i osób z tendencją do cukrzycy –dodaje Maciej Michalak. Wśród suplementów diety odnaleźć można również takie, które przyczyniają się do poprawy urody, co z pewnością ucieszy wszystkie panie. Preparaty zawierające witaminę A (na przykład Cynk plus A) wpływają na stan skóry, włosów i paznokci, a bogate w inulinę i chrom (Topinulin Diabetes, Topinulin Aktiv i tak dalej) –wspomagają odchudzanie.