Definicja z ang. Snoring - causes and prevention, z niem. Schnarchen - Ursachen und Prävention.
Definicja:
Większość z nas ma za sobą nieprzespaną noc wskutek chrapiącego współmałżonka, czy współlokatora. Są metody, aby z tym problemem sobie poradzić. Chrapanie to odgłos, który jest rezultatem drgania tkanek miękkich gardła i nagłośni. Wywołane jest zaburzeniami drożności górnych dróg oddechowych, między innymi skrzywieniem przegrody nosa, przerośniętym podniebieniem miękkim czy języczkiem podniebiennym, zbyt sporym migdałkiem językowym. Jeżeli prawidłowo oddychamy nosem, nie będziemy chrapać. Chrapanie nie jest chorobą, nie jest niebezpieczne dla chrapiącego, lecz uciążliwe dla otoczenia – w skrajnych sytuacjach osiąga głośność młota pneumatycznego! Gdy chrapaniu towarzyszą bezdechy, zaczynamy mówić o chorobie. Nazywa się to zespołem obturacyjnego bezdechu w momencie snu. Czasami, by wyleczyć z pochrapywania, wystarczy dieta i zrzucenie kilku kilogramów. Wiadomo, iż częściej dokuczają nam te dolegliwości przy spaniu na plecach. Więc pacjenci wszywają sobie w piżamy piłki tenisowe, co wymusza inną pozycję ciała w momencie snu. Można tez stosować specjalne wkładki, które poszerzają nozdrza, czy urządzenia, które zapobiegają zapadaniu się języka. Niemniej te sposoby na stałe nie rozwiążą problemu. Najczęściej jednak trzeba poddać się operacji. w momencie zabiegu należy udrożnić nos i odpowiednio przemodelować podniebienie. W razie zaawansowanego bezdechu, czasem należy wspomóc oddychanie specjalnym urządzeniem. Taka proteza powietrzna zapobiega występowaniu bezdechów i pozwala się wyspać.
Czym jest Chrapanie – przyczyny i znaczenie w Działanie w leczeniu C .
